Программа курса
1
История и традиции русской бани2
Техники работы с веником3
Ароматерапия и травы4
Режим температуры и пара5
Контрастные процедуры6
Основы безопасностиСодержание курса
▶Интуитивная баня «знакомство»Смотреть бесплатно
▶Введение. История русской бани22 минСмотреть бесплатно
▶Устройство парной и типы бань34 минСмотреть бесплатно
🔒Правила безопасности18 мин
📄PDF: Памятка по безопасностиPDF
🔒Выбор и подготовка веника28 мин
🔒Базовые техники парения42 мин
🔒Ароматерапия: травы и масла31 мин
📄PDF: Каталог трав и маселPDF
🔒Режим температуры и пара25 мин
🔒Контрастные процедуры29 мин
Как устроено обучение
- ✓ Уроки открываются последовательно после выполнения предыдущего
- ✓ Видео защищено от скачивания и записи экрана
- ✓ PDF-гайды и шпаргалки к каждому уроку
- ✓ Закрытый чат для студентов курса
- ✓ Сертификат по завершении
12 900 ₽
8 900 ₽
Единоразовая оплата · Доступ навсегда
Оплатить 8 900 ₽🔒Безопасная оплата через ЮKassa
📱24 видео-уроков
📄PDF-материалы к каждому уроку
💬Закрытый чат студентов
🎓Сертификат об окончании
♾️Доступ без ограничения по времени